| Last hidden column for tag filter | |
|---|---|
|
04 nov. 2026 7:00 - 8:30
Hur lyckas du behålla klarhet, riktning och handlingskraft – även under press? Denna gången träffar vi Trine Grönlund, grundare av Innergi Labbet, neuroaktivist och författare till boken FLEX – Working With Your Brain, Not Against It. Tillsammans med henne utforskar vi om vi kan använda forskningen om hjärnan för att minska kognitiv överbelastning och behålla klarhet under press – utan att förbruka mer mental energi än arbetet kräver. Genom att få en inblick i de fem konkreta FLEX-vanorna får du med dig nya perspektiv och praktiska verktyg för att: - frigöra fokus och mental kapacitet under din arbetsdag genom att minska ältande, inre konflikter och mentalt brus - navigera förändring med större öppenhet och anpassningsförmåga - fatta mer medvetna och värderingsstyrda beslut i stället för att agera reaktivt - omsätta strategi i handling och rikta ditt fokus mot det viktigaste – även när det känns osäkert eller obekvämt - bygga mental uthållighet och emotionell motståndskraft när belastningen är hög. |
|
|
|